首先感谢您阅读我的美食短文，在这里，我衷心的祝愿每一位朋友：身体健康、事业顺利、阖家安康！如果您想了解更多的美味菜肴，请点击关注我。文章如有错误之处，敬请指摘！大家好，今天与你分享的是一道家常菜红烧豆腐皮。这是一道具有北方特色的家常菜，食材简单、易购，加工方法也不复杂，成品菜色泽红亮、咸鲜香辣、回味

备料莴笋：1-2根，猪肉：100克，盐：适量，葱：1棵，红椒：半个，蒜：2-3瓣，食用油步骤：步骤1：莴笋去皮洗干净，切成片，再切成丝备用。步骤2：肉切成丝，红椒切丝，葱切末，蒜去皮切末备用。（不放肉清炒也好吃）步骤3：起锅加水，烧开后，放入一点点盐，倒入莴笋丝过水焯一下，立刻捞出过凉水，控水备用。

人们都知道秋季适当的进补能够使人在享受美味的同时恢复体力、修养身心、治病防病。但宝宝体质娇弱，秋季喂养应该注意什么呢？今天蜜牙妈妈就给大家讨论一下1应以优质蛋白食物为主日常可以选择的主要有鱼、肉、蛋、豆制品等。可以根据宝宝的饮食情况合理选择，均匀分配到一日三餐中，保证宝宝足够的蛋白摄入。鱼、禽、蛋、

山东素以“齐鲁之邦”著称。作为我国文化遗产之一的烹调技术，山东菜系占有重要地位，是我国四大菜系之首。山东菜（简称鲁菜）历史悠久，素以选料讲究，制作精细，技法全面，调和得当，在国内外享有很高的声誉。鲁菜的形成和发展，是由山东的文化历史、地理环境、经济条件和习俗风尚所决定的。山东地区是我国古代文化发祥地

说起煲粥，广东可能在全国都是数一数二的，爱粥如痴，不舍昼夜，对喝粥拥有着绝对的话语权。虽说全国各地都有煮粥喝粥的习惯，但广东这地方却将煮粥做到了极致，玩出了花样，无论是食材、火候、种类和做法都能甩其他地方几条街。将粥熬至米粒开花，水米融合，入口浓稠绵软， 层次丰富，这才是广东粥的第一步。在北方，通常

杨桃属于一种比较奇特的水果,因为切下来属于五角星的形状,不仅可爱,而且味道还不错。那么吃不完的杨桃可以放冰箱吗?生活中我们吃不掉的水果食物之类的,都喜欢放在冰箱保存,在较为低的温度下食物往往能保存很长时间，那么杨桃可以放冰箱吗?杨桃能不能放冰箱：杨桃最好不要放冰箱保存。杨桃属于热带、亚热带水果，这类

【改良版泰式凉拌鸡爪】所需材料：鸡爪1斤、香菜适量、大蒜5瓣、生姜一小块、小米辣10个、柠檬1个、百香果2个、花椒2克、料酒5勺、生抽2汤勺、蚝油小半勺、香醋3汤勺、白醋5汤勺、盐3克、辣油1汤勺、鱼露8克1、先将鸡爪洗干净，剪掉指甲后再一切3半，然后放在碗内，倒入没过食材的水，浸泡30分钟2、鸡爪

假期女儿在家，饮食口味需要照顾她的需要，最近天天跟我说想吃重口味的食物，要辣一点儿麻一点儿过瘾一点儿。那就赶紧安排上。当然了，还要考虑老头的偏好，他对辣椒不感冒，偶尔吃一点儿还成，太辣的食物基本不动。今天的午饭能满足家人们的需要，有荤有素，营养搭配也非常好，一起来看看吧。午饭组合：蒜蓉粉丝蒸花甲、辣

好多人都说川湘土家菜好吃，那你看看下面这12 款菜品怎么样，喜欢湘菜的朋友和爱吃湘菜的朋友可以评鉴评鉴。东安仔鸡制作：1、母鸡宰杀去毛，开膛去内脏洗净，放入虾眼水里烫8分钟至七成熟，此时鸡骨头的血水还没有完全凝固，立刻捞出过凉，先剁下鸡翅和鸡爪，然后从脊背一开两半，依次去除身骨、腿骨。去骨时，一定紧

食材和配料：蚬子、葱段、葱花、姜片、蒜片、辣椒、辣椒油、花椒、料酒、盐、糖、蚝油、生抽等。烹饪方法：1、蚬子买回放在加盐的清水中（可加适量清油）让其吐沙，期间换水两次。2、葱白切段，葱叶切葱花，姜蒜切片，干辣椒切段。3、热内加水，加料酒，蚬子冷水下锅，水煮开蚬子张口捞出。如果蚬子没有吐净泥沙，可以把