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番茄酱的家常菜做法(自己在家做,营养好吃)
2025-02-13 01:21:42
自己做低脂番茄酱热量不超标、营养价值比生吃更高!番茄不只能直接吃,更是料理入菜的绝佳配角。番茄是具代表性的碱性食物。在摄取肉类或海鲜等含有油脂的食物时,如果搭配番茄一起吃,可中和酸性并且促进消化。将红色番茄加热后,有助于提高其养分在体内的吸收率;与坚果类或油类一起烹调,提高茄红素以及维生素A的体内吸
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鸡丝凉拌菜的做法大全(21道好吃的鸡丝凉拌菜简单易做)
2025-02-12 05:28:37
根据广大观众的要求,特选出21道好吃的鸡丝凉拌菜,清爽可口、营养丰富、简单易做,值得推荐,总有一款属于你的菜。莴笋拌鸡丝材料:鸡胸肉、莴笋、盐、味精、辣椒面、老陈醋、香油。1. 将鸡胸肉洗净,莴笋去皮洗净,均切丝,备用。2. 炒锅上火倒入水、调入少许盐、下入鸡胸肉汆至成熟,再下入莴笋汆水,捞起冲凉,
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干锅牛肉的做法大全家常(记住这一点,做出的牛肉口感香嫩)
2025-02-12 05:06:41
做干锅牛肉的时候,记住这一点,做出的牛肉口感香嫩,鲜香美味干锅是一种烹饪手法,是火锅的一种,干锅主要是以麻辣为主,有麻辣火锅的快感,但是味道却比麻辣火锅更入味。干锅主要讲究的是色泽红亮,鲜香麻辣,香嫩可口。今天小编带大家了解一道有名的干锅牛肉,介绍一下关于这道美食的做法。主料:牛肉250克,莲藕50
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牛肉的做法有哪些(分享牛肉的10种做法,每一道都风味独特!)
2025-02-12 03:20:41
分享牛肉的10种做法,每一道都风味独特,轮换着做吧!咱们的日常生活中经常食用的肉类就是猪肉,羊肉和牛肉。这三种肉类都是大众食品,而这里面牛肉是脂肪含量最低,非常适合减肥,健身时期食用。牛肉含有高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨
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鲫鱼汤做法家常做法(只需简单三步,汤乳白还没腥味)
2025-02-12 01:36:40
相信大伙小时候都听过长辈说,多吃鱼很营养的,吃了快快长大,而鱼汤更是鲜美营养,其中我特别爱吃鲫鱼汤,鲫鱼可以说是非常鲜美营养的鱼了,我经常都会炖给家里的小孩子和长辈们吃,他们都非常喜欢。鲫鱼汤相信大家都有吃过,但是好吃的又鲜香的鲫鱼汤就有点难做了,那么要怎么样才能做出一碗非常好吃的鲫鱼汤呢?鲫鱼汤最
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干豆腐卷家常的做法大全(干豆腐卷,解腻又开胃)
2025-02-12 00:23:11
这道菜色彩斑斓,五颜六色,看着就喜庆。绚丽的色彩赋予它一个很有寓意的名字,叫做花开富贵。马上过年了,阖家团圆,欢欢喜喜过大年,满桌子大鱼大肉,充满无限美好的寓意,怎能少得了花开富贵呢!而且这菜做法非常简单,用东北有名的干豆腐卷一卷就上桌,零失败,厨房小白也能秒变大厨。重要的是爽口解腻,即当菜也是饭,
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酸菜锅的做法(儿时的味道 东北家常酸菜锅)
2025-02-11 06:26:26
用料葱 5克姜 5克蒜 四颗香菜 少许酱油 适量里脊肉 350克香油 少许盐 少许做法步骤1、煮好的血肠切块,里脊肉切片2、酸菜切丝洗净3、粉丝洗净 备好葱花蒜片4、爆锅翻炒猪肉,酸菜,加入高汤加粉条 炖20分钟,加血肠炖两三分钟小贴士酸菜多清洗几遍 血肠不要放太早葱的营养功效1.舒张血管2.降胆固
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香菇的素炒菜做法大全,除了香还是香~
2025-02-11 05:14:35
香菇,一种自带香气的菌类,更是有名的“山珍”。它香味很独特,也很浓郁,其中,干香菇要比新鲜的香菇还要香,有“一朵鲜一锅”美誉,比如炖汤时,放一两朵,整锅汤会更鲜更美味。因此,深得很多人喜欢。香菇很香,但很多人觉得它做法不多,最常见的莫过于香菇炒油菜、涮火锅这些。其实,香菇的做法有很多种,不管是小炒、
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爆炒牛肉的家常做法大全(爆炒牛肉有技巧,注意三点,多加一步)
2025-02-11 02:50:37
牛肉美味又有营养,是一种高蛋白低脂肪的肉类,所以人们常将它当做一种补益佳品。然而牛肉肌肉纤维比较粗糙,所以口感不如一般肉类软嫩。因此很多人买了牛肉多是炖着吃,但炖牛肉费时比较长,即使用高压锅,一般也得炖四五十分钟才能炖得软烂,因此对很多上班族来说,牛肉是只有周日才有充足的时间做着吃的。何不尝试一下爆
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燕窝的正确做法(燕窝怎么炖最好)
2025-02-11 02:36:41
芒果牛奶燕窝燕窝一盏、牛奶适量、芒果一个做法:1、泡发3小时左右挑去大杂毛2、挑完后按纹理慢慢撕条,越细越好3、放少量的水,正好漫过燕窝就好,隔水炖40分钟即可4、炖好之后加入牛奶和芒果。金秋玉桂燕窝燕窝一盏、红枣、木瓜一个、桂花、纯净水1.5L做法:1、燕窝用纯净水或矿泉水泡发6—8小时,撕条。2