1.不发火，寻找事情的支点
阿基米德说，给我一个支点，我可以撬起整个地球。从心理的角度来说，找好了支点，很多事情的推动其实并不需要花费过度的心力，也就是人可以办成很多难以想象的事情。
所以可知，发火是完全没有用的。无论如何生气，都没有必要发火，因为它无法带来任何改变，人要表达自己态度的方式有很多种。
小孩子会很直白地说：我生气了，哼。成年人同样可以如此，心平气和地把真实态度表达出来，只要克服了自己心理的障碍，其实也没有任何的困难。
2.不失态，做好自我修行
正确的态度，端庄，平静，稳重，大概都被视为成年人的状态，所以我们才要学习伪装，把自己内心的暴躁给掩饰起来，表面上细风和雨，即便心里把对方八辈祖宗都骂了个遍。
这种修炼的价值到底在哪里？
人们在年轻的时候总是提出挑战，我为什么要给他好脸色。不需要看得太大，那只是一种自我修行而已，让自己的身心处在相对平稳的状态下，才能眼观六路耳听八方，才能更加准确地做出思考和判断。
3.不浮躁，踏实走好追求目标每一步
什么叫稳重？不好高骛远，踏踏实实做事情，就是人们所理解的稳重。但事实却又不这么简单，因为它很容易变成打压一个人积极上进的借口。
所以有效的办法其实是制定好目标，即便目标本身多么地不靠谱，不符合当下的基础条件，但只要有目标，那么为了目标所做出的的一切，都可称得上是不浮躁。
也就是往前走一步，就确定自己离目标更近一步。
4.不怨天尤人，克因避果少胡思乱想
这世上不可掌控的因素太多。去应聘一份工作时，可能一起竞争的还有另外一位关系户，某某大佬说了句话打了个招呼，那位置很自然地落在了别人手上，自己努力半天什么都没有。
明明自己能力强，能吃苦，并且还性价比高，就是没人要。是不是老天不公？是不是运气不好？
如果能够正视资源、运气也是能力组成的一部分，那么就没有必要去想东想西，因为这些东西你也有，只不过看跟谁比较罢了。
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